◆国際高血圧デー
なぜ5月17日？はさだかではありませんが、日本も2007年より制定され、医療機関や自治体で啓発活動を推進しています。
◆治療していない人も多い
高血圧は身近な疾患ではありますが、少々古い2017年のデータながら、血圧に問題のある日本人はおよそ4300万人と言われています。
しかし日本ほど医療の手厚い国でも、高血圧の治療できちんとコントロールされている（血圧の値が適正）人はわずか30％弱。
・治療はしているけどコントロール不良＝30％
・自分は高血圧だと認識しているけど治療していない＝10％
・（高血圧なのに）認識も治療もしていない＝30％強
この70％に啓発しようという訳です。
◆海外だとなおさら
言い訳その①「インドネシアで日本と同じ高血圧の薬あるかわからないし、受診していない」
　　　答：あるに決まってます。日本はじめ世界に名だたる製薬会社が当地で事業展開しています。
言い訳その②「忙しいし、渋滞だし。第一、痛くもかゆくもない」
　　　答：高血圧は何ら症状はありませんが、放置するとある日突然心筋梗塞や脳卒中をおこして
　　　　　死に至るサイレントキラーと言われています。生きて日本に帰りましょう。
言い訳その③「高血圧の薬を飲み始めると一生飲まないといけないらしいし」
　　　答：そんなことはありません。ある程度の期間は継続した服用が必要です。
　　　　　何よりも禁煙、節酒、運動習慣、過重労働禁止、などなど生活習慣を是正し、数値が安定し
　　　　　他のリスクがなければ薬を減量していきます。でも生活習慣を是正できたらね。
言い訳その９９とかでも、高血圧を放置していい理由はありません。
◆毎年の健康診断で高血圧を指摘されたら。まずJHDにご相談ください。
高血圧の数値のみでなく、コレステロールや体重、その他数値との兼ね合いも重要です。
まずはどうぞご相談ください。

参考文献/サイト：日本高血圧学会
健康上ご心配な事がありましたらどうぞご相談ください。
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ジャパニーズヘルプデスクインドネシア
日本渡航医学会認定医療職看護師
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